- 1 kycklingfilé
- Valfria grönsaker (ex. blomkål, broccoli och morötter)
- Smör
- Salt och peppar
Recept på en lättlagad och väldigt god lunch eller middag.
Gör så här
Stek kycklingfilén i en stekpanna med smör tills den blir genomstekt (stektiden varierar beroende på spis, men ungefär 5 minuter på varje sida). Servera sedan med kokta grönsaker och vitlökssås.
Ser gott ut! Men varför i allsindar är kycklingen RÅ i mitten?!
Precis, den skulle inte jag vilja ta i min mun överhuvudtaget. Campylobakter är helt livsfarliga. För två år sedan blev en man förlamad av ej genomstekt kyckling och det tog honom ett helt år att lära sig gå igen! Dessutom, vad är det i måltiden som tilltalar en lchf:are? Vitlökssås!? Tjena, du borde nog läsa på lite mer innan fler (äckliga) recept publiceras!
Precis som dem två före mig sa: VAFÖR ÄR KYCKLINGEN RÅ? För dem som inte är kunniga i köket vet kanske inte hur farligt det är med rå kyckling och tittar på bilden och tror det är så resultatet ska bli. Och precis som föregående vill jag påpeka att detta INTE är en LCHF-middag.
USCH!
Är ni helt jävla körda i huvudet? Kolla på bilden ordentligt nästa gång. Det är skugga från filébiten till vänster. Jävla puckon som tror att man ska låta kycklingen vara rå. Och all LCHF-kost måste inte vara extrem. Idioter.
Jag håller med FAW.
Detta är jättegott, om man ej vill ha vitlökssås går det bra med någon annan sort som man gillar.
Vad det gäller foto så ser man ju att det är skugga som syns på bilden, varken Lina, Dessi eller Björnen verkar ha någon köksvana, dom vill tydligen bara djävlas.
Det står ju dessutom att den ska vara genomstekt….
Är Faw, S-O helt dumma i huvudet ? Det är inte alls någon skugga utan den är verkligen rå. Ni är ju för fan blinda era idioter..
Jag håller med om att den ser väldigt rå ut, skugga eller inte så har köttet en tydligt röd-rosa ton. Dessutom är recept som egentligen inte innehåller mer än namnet inte riktigt värt att lägga ut i min mening.
Jag tycker dock att både en rosa kyckling på en bild och ett poänglöst recept är mycket, mycket mindre problem än detta extrema ohyfs som råder i den här typen av kommentarstrådar. Varför kallar ni varandra idioter? Måste man svära som en mellanstadieunge bara för att man är anonym? Måste ni komma med otrevliga och grundlösa insinuationer om folk som inte har samma uppfattning som er själva?
Den här typen av beteende gör mig mycket mer uppgiven och besviken än ett halvsunkigt recept. Jag hoppas att fler känner som jag.
Instämmer med övriga skribenter som har en hjärna. Varför är kycklingen på bilden tydligt helt rå? Livsfarligt att äta rå kyckling.
”Skugga från kycklingen bredvid” haha, skojar du eller?
Hoppas inte personen som skrivit receptet tror att kyckling ska se ut som på bilden.
Korkat helt rå ingen snack om saken. GÖR OM OCH GÖR RÄTT!!