- 4 st fjärilskotlett av lax
- smör
- 300 gram vit sparris
- 100 gram riven västerbottensost
- 2 dl grädde
En smarrig lax rätt som uppskattas av alla, även dom som inte äter enligt LCHF-metoden.
Gör så här
1. Böra med att steka laxen i smör, i några minuter per sida. Salta och peppra laxen under stekningen.
2. Koka sparrisen.
3. Servera laxen med sparris och sås, servera gärna med en sallad.
Såsen
1. Häll grädden i en kastrull.
2. Lägg i den rivna västerbottensosten.
3. Låt såsen koka ihop.
Den här rätten har följande näringsinnehåll:
Kalorier: 488 kcal
Kolhydrater: 3,5 g
Protein: 30 g
Fett: 39 g