Mugcake med saffran
Mugcake recept för en person med saffran och nyttigt innehåll som är lätt och snabbt att laga.
Viltfärsbiffar med kålrotspomme
Ett enkelt recept du slänger ihop på under 30 minuter. Viltfärsbiffarna blir jättegoda!
Broccoligratäng med kassler
En enkel rätt där ugnen sköter det mesta. I receptet föreslår vi sallad men kan serveras med andra tillbehör.
Kycklinggratäng med dijonsenap och basilika
En enkel men god gratäng som de flesta i familjen gillar! Serveras med haricot vertes.
LCHF Pannkaka/Wraps/Crepes
Enkla och snabblagade pannkakor/wraps/crepes (beroende på vad du använder det till), går att göra oändliga versioner av detta!
LCHF Dragonkyckling
En snabb och enkel rätt som inte kräver många ingredienser för att bli god! Det innebär också att Dragonkycklingen blir billig. Serveras med blomkålsris eller stekt vitkål.
LCHF Moussaka
Moussaka är en traditionell auberginebaserad maträtt på Balkanhalvön och i Mellanöstern, men den är närmast förknippad med Grekland och Turkiet. Den här versionen är då LCHF anpassad!
Hallon- och blåbärmuffins med smul
Dessa hallon- och blåbärsmuffins är mycket saftiga, och framförallt goda, och är smaksatta med vanilj och kanel (förutom bären). Smaken förhöjs ytterligare av den smuldeg som fördelats på… Läs mer »
Fitness Chokladmousse
Den här protein moussen passar perfekt för den som tränar, men lika bra för den som bara vill ha en god efterätt!
LCHF Chokladkaka
En saftig chokladkaka, bakad både utan socker och vanligt mjöl! Dessutom är den hur god som helst! Servera gärna med vispad grädde och bär!
Snabba köttbullar
Dessa köttbullar är gjorda på mycket smör och grädde och det är som att gå och äta smågodis! Servera med valfritt LCHF tillbehör. Kötbullarna innehåller 39 e, 3… Läs mer »
LCHF Creme brulee
Saknar du, precis som oss, att äta Creme Brulee? Dont worry! Vi har den enligt LCHF dieten.
Kycklinggratäng med dijonsenap och basilika
En enkel och god rätt som de flesta gillar. Den här rätten innehåller följande: Energi (kJ): 2188, Energi (kcal): 523, Kolhydrater (g): 5, Protein (g): 33, Fett (g):… Läs mer »
Pizza med tomatsås och skinka
Eftersom det är ost i botten behöver man inte använda ost ovanpå. Det räcker bra med den goda tomatsåsen, parmaskinkan, ruccolan och basilikan. Hur gott som helst!
Ugnsbakad lax med gräslökssås
En snabb och lättlagad laxrätt som sköter sig själv i ugnen. Passar perfekt som enklare middag eller som lunchlåda.