LCHF recept för Panerad rödspätta med stuvad spenat
Ett gott fiskrecept för dig som ter enligt LCHF. Ca 3 g kolhydrater per portion.
Nyhetsbrev
Gå med i vårat nyhetsbrev gratis för att få tips, produkter vi rekommenderar och fler recept!
Senaste omdömen
- Cressida om LCHF glass, grundrecept
- Anso om LCHF Svamp- och zucchinipytt
- S om LCHF Frukostmuffins
- Roger om LCHF Kasslergratäng
- Åsa om LCHF recept för Korvgratäng
LCHF Ingredienser
Bacon
bakpulver
Broccoli
champinjoner
Choklad
Citron
Crème fraiche
Curry
Dill
fiberhusk
Grädde
Gul lök
Keso
krossade tomater
Kyckling
kycklingfile
Köttfärs
Lax
Lök
Majonäs
mandelmjöl
olivolja
Ost
paprika
peppar
Persilja
Purjolök
riven ost
Räkor
rödlök
Sallad
salt
Sambal oelek
Smör
soja
svartpeppar
tomat
tomatpuré
vaniljpulver
vatten
Vispgrädde
Vitkål
Vitlök
Zucchini
Ägg