
LCHF recept för Grillad lax med ugnsrostade morötter
Enkel och god rätt nu när det finns bra rotfrukter att tillgå. Är morötter för sött för dig så välj zucchini istället. Crèmen av soltorkade tomater hittar du… Läs mer »

LCHF recept för Grillade kryddiga spett med paprikasås
Oxfilé ger ett perfekt resultat, men välj gärna även andra bitar att grilla som omväxling. Kryddningen passar både till nöt- och fläskkött.

LCHF recept för Grillad lax med saffrans- och spenatsås
En rätt med massa goda smaker. Den lilla honungmängden skadar ingen men går naturligtvis också att utesluta om man inte uppskattar den söta smaken!

LCHF recept för Ostfylld grillad lövbiff
Fantastiskt goda små paket där osten smälter fint! Grillade grönsaker är gott men passa dem ordentligt eftersom det går fort på grillen!

LCHF recept för Fläskfilégratäng
Ett gott recept för fläskfile som bla innehåller mozzarella. Perfekt som en lördagmiddag.

LCHF recept för Biff-Bacongryta
En välsmakande bacon och biffgryta som är perfekt efter en lång arbetsdag. Vad är inte godast – om inte bacon?

LCHF recept för Kycklinggryta i ugnen med bacon och champinjoner
En gryta med kombinationen kyckling-bacon som inte är helt fel, god gryta som kan serveras men sallad enligt LCHF metoden.

LCHF recept för Smörgåstårta
En enkel men ack så god smörgåstårta för dig på LCHF-metoden. 1.4 g kolhydrater per portion!

LCHF recept för Laxtärningar med champinjoner, grillad sparris och äggmajosås
En god och snabblagad laxlunch för två personer!

LCHF recept för Wokad kyckling med vitkål och currysås
En supergod wok där currysåsen neutraliserar den heta woken lite och de kompletterar varandra väldigt bra.

LCHF recept för Köttfärsgratäng
Ett super gott recept för köttfärsgratäng, 2.5 g kolhydrater per portion!

LCHF recept för Roquefortfylld kycklingfilé
Roquefortfylld kycklingfilé inlindad i serranoskinka för dig som äter enligt LCHF!

LCHF recept för Laxgratäng
En jätte god lchf laxgratäng som passar både till lunch, middag och fest!