Här finns god och hälsosam LCHF mat
Välkommen till LCHF-recept.se. Här hittar du recept och artiklar enligt Low Carb High Fat dieten. LCHF är en diet med lågt intag av kolhydrater och ett högt intag av fett. Vill du läsa mer om dieten så klicka här. Nu kan du enkelt välja vilken typ av måltid du vill laga och därefter inspireras vilken maträtt du och ditt sällskap ska äta. Man brukar ju börja dagen med en stadig frukost som kan kombineras med ett nybakat bröd. Efter ett par timmar börjar man bli hungrig igen och då är det dags för den efterlängtade lunchen. Det är inte alla som har tid, ork eller lust att äta mellanmål utan man hoppar direkt över till middag. Om det är helg eller man känner sig extra festlig äta en rad olika smårätter och förrätter innan middagen, och glöm inte den goda såsen. När det är bestämt vilken maträtt man ska äta så behövs någonting att dricka till, testa några goda lchf drycker. Sådär mitt i veckan brukar man ju vanligtvis inte äta efterrätt men om humöret tillåter så kan det vara gott med lite gott snacks efter maten.
Vi har nu även lagt till en så enkel funktion som möjligör att man kan söka efter valfritt ord för att hitta en passande måltid, istället för att bara kunna leta med hjälp av ingredienserna och kategorierna. Lycka till med ditt lCHF:ande :)
Vilken ingrediens har du hemma
Hitta enkelt recept beroende på vilken eller vilka ingredienser du har hemma i skafferiet eller kylskåpet. Här nedan visas förslag på de populäraste ingredienserna som vi har använt i våra recept.Bacon bakpulver Broccoli champinjoner Choklad Citron Crème fraiche Curry Dill fiberhusk Grädde Keso krossade tomater Kyckling kycklingfile Köttfärs Lax Lök Majonäs mandelmjöl olivolja Ost paprika peppar Persilja Purjolök riven ost Räkor rödlök Sallad salt Sambal oelek Smör soja svartpeppar tomat tomatpuré vaniljpulver vatten Vispgrädde Vitkål Vitlök Zucchini Ädelost Ägg